तपाईंलाई कति जिम पोशाकहरू चाहिन्छ?

सर्वेक्षण अनुसार, चिनियाँहरूको% 68% एक हप्तामा कम्तिमा एक पटक काम गर्दछ, र हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय व्यायामहरू चलिरहेका छन्, वजन उठाउँदै र पैदल यात्रा गर्दैछन्।यति कति सेटहरू

कसरत कपडा तपाईलाई वास्तवमै चाहिन्छ? उत्तर सबैका लागि भिन्न हुन्छ किनकि यो कति पटक कसरतको आधारमा हुन्छ।मानौं तपाईं हप्तामा तीन पटक कसरत गर्नुहुन्छ।

तपाईंलाई धेरै चाहिने छैनजिम लुगाएक हप्ताको छ दिन बाहिर काम गर्ने व्यक्तिको रूपमा।तपाइँसँग साप्ताहिक मिन्ड्रीलाई ध्यानमा राख्दै, तपाईंलाई जति सक्दो को लागी एक पोशाक चाहिन्छ

प्रत्येक हप्ता कसरत। त्यसोभए तीन पटक काम गर्ने व्यक्तिसँग तीन हुनुपर्छपोशाक,जबकि छ पटक बाहिर काम गर्ने व्यक्तिसँग six वटा बहिर्गिहरू हुनुपर्दछ।

तपाईंलाई कुन कस्टआउट कपडा चाहिन्छ?

तपाईले आवश्यक पर्ने कार्यआउट कपडा तपाईले नियमित रूपमा गर्नुहुने व्यायामको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।के तपाईंलाई पैदल यात्रा, प्याडल बोर्ड, योग, चलिरहेको, पौडी खेल्ने, सर्फिंग, तौल

उठाउँदै, kyaking, रक चढाइरहेका, बाराकिंग, टेनिस, वा नाच?तपाईंको कसरत कपडाहरू तपाईंले गर्नुहुने गतिविधिहरूमा आधारित हुन्छ।

धेरै गतिविधिहरूको लागि (पौडी खेल्ने र सर्फिंग बाहेक), तपाईं सामान्यतया तपाईंको पहिलो केही कसरतहरू लिन सक्नुहुन्छ legggings, एक खेल ब्रा, र एक कसरत शीर्ष।

जब तपाईं व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ, वरिपरि नहेर्नुहोस् र अरूले के लगाएका के लगाइरहेका छन् हेर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, यदि तपाईं टेनिस खेलिरहनु भएको छ भने, अन्य खेलाडीहरूले लगाएको हुन सक्छन्टेनिस

स्कर्ट वा पोशाकहरु।यो गरेर, मात्र तपाईं अधिक सहज महसुस गर्नुहुनेछ, तपाईं आफ्नो कसरतको समुदायको भोजन फिट हुनुहुनेछ, र अरूलाई काम गर्ने काम गर्न सजिलो बनाउँदछ

उही लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न।

तपाईंले कति पटक जिम कपडा बदल्नु पर्छ?

कसरत कपडाको मतलब एक बर्षमा रहनको लागि अन्तिम छ महिनासम्म हो। यद्यपि, त्यो पनि तपाईं तिनीहरूलाई लगाउँछ मा निर्भर गर्दछ।

जति धेरै नुहाउने दिशाहरू केवल एक मौसममा मात्र हो किनकि Lycra / spandeex लगाउँछ, तपाईं समान परिणामहरू अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छएथलेटिक Wear.

 

कति पटक तपाईं कसरत कपडा लगाउन सक्नुहुन्छ?

धेरै विज्ञहरू तपाइँको एथलेटिक कपडाहरू धुनुहोस् प्रत्येक कसरत पछि ब्याक्टेरियाहरूदेखि लिएर कपडाबाट बच्न र तपाईंको छालामा पुग्नको लागि प्रत्येक कसरतबाट टाढा।

के तपाईं प्रत्येक कसरत पछि आफ्नो लुगा धुनुहुन्छ?

एक कसरत पछि लुगा धुने टोकरीमा राख्नुको बानी पाउनुहोस्। केवल पसिना लुगाहरू लगाउन सक्दैन एक बेलुका भन्दा बढि तपाईं पल्ट, तर यो

खमीर संक्रमण पनि नेतृत्व गर्न सक्छ।थप रूपमा, तपाईंको पसिना कपडालाई तपाईंको कपाटमा फिर्ता राख्नु हुँदैन। यी कपडा पतंगहरू आकर्षित गर्दछ जसले कुनै पनि नष्ट गर्न सक्छ

प्राकृतिक कपडा जस्तै ऊन, कपास वा रेशम तपाईंको वार्डरोबमा।

यो तिम्रो पालो

कतिAika OMM जिम कपडाके तपाईसँग आफ्नो वार्डरोबमा छ? तपाई कस्तो प्रकारको व्यायाम गर्न चाहानुहुन्छ? मलाई तलका टिप्पणीहरूमा थाहा दिनुहोस्।