आवश्यक पुरुषहरूको जिम गियर

यहाँ हामी फिटनेस सूचीबद्ध गर्न को लागी फिट, विश्वास गर्न को लागी, र तपाइँको कसरत को अधिक प्राप्त गर्न को लागी तपाइँ एक properifer, धावक, र sir रिचर्ड सिमनहरू

कट्टरपन्थी, यी 10 अभ्यासहरू तपाईं सधैंभरि कार्य गर्ने तरिका परिवर्तन गर्दछ।

1 ओसिलो-wicking शर्ट तपाईंलाई सुक्खा राख्नको लागि

दैनिक कसरतहरूको लागि कपासको शर्ट लगाउन प्रयोग गरियो। कपास ठीक छ, तर यो पसिना पसिना छ। तपाईं एक हप्ताको लागि बिनमा in अन्डरस्पन्डहरू कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ, लौंडा दिन को गन्ध। केही पछि

पफ, ओसिलोको बनेको शर्टमा सवारीबाट सवारी सुरु-सही कपडाले बनेको भौतिक .आ शर्टले कुनै नराम्रो गन्ध छोड्दैन। वास्तवमा तपाईले नुहाए पछि पनि तिनीहरूलाई सुताउनु पर्दैन।

तिनीहरूलाई ह्यान्डल गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई तुरुन्तै राख्नुहोस्।

तपाईं पनि याद गर्नुहुन्छ कि पसीनाशट पनि राम्रो फिट हुन्छ। किनकि तिनीहरू दिमागमा बढी सक्रिय भीडसँग डिजाइन गरिएको हुनाले, त्यहाँ पेटमा थोरै कोठा छ र अर्कोसँग तुलना गरिएको छ

नियमित शर्ट।

आत्मविश्वास बढाउनको लागि, म भन्छुकमीजजिममा मेरो मांसपेशीहरूमा मेरो मांसपेशिहरू देखाउँदै मेरो मांसपेशिहरू देखाउँदै ठूलो कारक हो। ती सुहापपूर्ण बाइसेप्ट कर्ल गर्ने कुरा के हो यदि तपाईंको पाखुरा हो भने

ब्यागीमा टक्कर, ब्यागग्ग बाडहरू?

मानिस स्लिमर हुन मन पराउँछन् त्यसैले तिनीहरू आफ्नो हतियार मानक शर्ट भन्दा तपाईंको हतियारहरू भन्दा बढी प्रशंसा गर्छन्। यदि तपाईंसँग विशाल बन्दुक छैन भने पनि, तपाईं एक सानो अक्सर विघ्न रोमाल पाउनुहुनेछ।

2 प्रदर्शन सर्टहरू जुन तपाईंको शरीरलाई सास फेर्न दिन्छ

जिममा, प्रदर्शन सर्टहरू ठूलो मद्दत हुन सक्छ। यो स्पष्ट भयो जब मैले मेरो जम्प डोरी कस्टआउटलाई छुटाउनुहोस् maps तालिकालाई मेरो बास्केटबल सर्कलहरू तान्न।

ओसिलो-wicking शर्टको रूपमा, सास फेर्न यो एक राम्रो विचार हो, तपाईंको खुट्टामा हल्का कपडा लगाउँदछ। विशेष गरी यदि तपाइँले गधा पसिना छ। यो तपाइँ सबै पाठकहरूको लागि tmi हुन सक्छ, तर म

पसिना पाउनुहोस् (जब म काम गर्छु, कुनै अन्य समय होइन)। मैले अँध्यारो लगाउनु पर्छछोटोs ताकि कसैले पनि तल पसीना देख्न सकेन।

Pripping .. चप्पल रोक्नका लागि

कडा सर्टहरू- तिनीहरू छोटो अन्तर्गत सर्टहरू छन्! कम्प्रेसन मोजहरू जस्तै, यी मध्ये एक जोडीले तपाईंको खुट्टाको माध्यमबाट तपाईंको रगत बग्न सक्दछ, रिकभरीसँग मद्दत गर्दछ।

धावकहरू, साइकलिस्टहरू, र वर्ल्डलीफोरहरू सबै रिपोर्ट गरिएको बल रिपोर्ट गरिएको छ जब तिनीहरू कडार्कमा ट्रेन गर्छन्। यसको मतलब तिनीहरू यस्तो महसुस गर्छन् कि उनीहरू कम प्रयासको साथ बढी वजन सञ्चालन गरिरहेका छन्। द

अधिक प्रदर्शन गर्न को लागी अधिक प्रदर्शन गर्न को लागी क्षमता राम्रो प्रदर्शन मा अनुवाद।

कडा सर्टहरू एक हो यदि तपाईं बक्सिंग खेलहरू वा मार्शल आर्ट जस्तो सम्पर्क खेलहरूमा हुनुहुन्छ भने। तिनीहरूले तपाईंलाई कप सुरक्षित मद्दत गर्ने छन् त्यसैले तपाईंले कुनै पनि दुर्घटनात्मक सस्तो शटहरूको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।