योग पहिरनको कपडा टिप

खेलकुदका लागि कस्तो कपडा राम्रो छ? कस्तो प्रकारको खेलकुद राम्रो छ? धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि शुद्ध सुती कपडा सबै भन्दा राम्रो छ, किनकि यसले पसिना राम्रोसँग सोस्छ र धेरै

लगाउन सहज। वास्तवमा, को लागीखेलकुद,शुद्ध सुती कपडा आवश्यक रूपमा राम्रो छैन। किनभने धेरै पसिना-शोषक कपडाहरू जस्तै शुद्ध कपासले पसिना सोस्छ।

तर शरीरमा व्यायाम गर्दा पसिना बढी निस्कने भएकाले कपडामा रहन सजिलो हुन्छ । समय बित्दै जाँदा, लुगाहरू पसिनाको गन्ध आउनेछन् र मानिसहरूले तिनीहरूलाई लगाउन असक्षम बनाउँछन्।

सबैको मौलिक कपास खेलकुद सामग्रीले बनेको उत्कृष्ट सामग्रीले खेलकुदका आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्दैन, खेलकुदका लागि कुन सामग्री राम्रो छ?

योग कपडा कसरी छनौट गर्ने?

1. सबै भन्दा पहिले, तपाईंले योग कपडाको सामग्री बुझ्न आवश्यक छ:योग लुगाक्लोज-फिटिंग कपडाहरू छन्, र योग अभ्यासले व्यायाम गर्दा धेरै पसिना छोड्छ, त्यसैले

योग कपडाको सामग्री धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बजारमा नो-ब्रान्ड योग कपडाहरूमा सामान्यतया रासायनिक फाइबर सामग्रीहरू कपडाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यीमध्ये केही रसायनहरू प्रवेश गर्न सजिलो हुन्छ।

पसिना आउँदा छालाको छिद्रहरू खुल्ने, शारीरिक स्वास्थ्यलाई असर गर्ने; जबकि राम्रो-गुणस्तरको योग कपडाहरूले सामान्यतया शुद्ध प्राकृतिक फाइबरहरू सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्छन्, जस्तै बाँस फाइबर

र शुद्ध कपास, जसमध्ये बाँसको फाइबर योग कपडाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, नरम र सास फेर्न सक्ने मात्र होइन, तर यसमा बलियो आर्द्रता अवशोषण र बलियो एन्टिब्याक्टेरियल क्षमता पनि छ। यो छ

हाल योग लुगा बनाउनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त सामग्री;

2. त्यसपछि योग कपडाहरूको शैली डिजाइन हेर्नुहोस्: अन्य खेलहरूसँग तुलना गर्दा, योग खेलहरू अपेक्षाकृत कोमल लयद्वारा विशेषता हुन्छन्, तर दायरा अपेक्षाकृत ठूलो छ। त्यसैले,

व्यावसायिक योग कपडाहरूको समग्र डिजाइन धेरै तंग हुनु हुँदैन, ताकि आन्दोलनहरू सहज छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। राम्रो स्ट्रेचबिलिटी। वर्तमानमा, अधिक वैज्ञानिक योग

कपडाहरू सामान्यतया शीर्ष बन्द र तल ढिलोपनको डिजाइन अपनाउँछन्। शीर्ष अधिक फिट हुन डिजाइन गरिएको छ, ताकि यो विकृत गर्न सजिलो छैन, र आस्तीन र नेकलाइन छन्

थोरै ढीला, जो प्राकृतिक उद्घाटन को लागी उपयुक्त छ; जबकि ट्राउजर मुख्यतया ढीलो र अनौपचारिक ब्लुमरहरू छन्, यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ कुनै पनि प्रदर्शन गर्दा बाध्य हुनुहुन्न।

चालहरू, विशेष गरी जब केही अपेक्षाकृत लचिलो आन्दोलनहरू अभ्यास गर्दा;

3. अन्तमा, योगा लुगाका केही विवरणहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन: माथि उल्लेखित दुई बुँदाहरूका अतिरिक्त, त्यहाँ केही साना विवरणहरू पनि छन् जसमा हामीले ध्यान दिनुपर्छ:

उदाहरण को लागी, मौसमी तापमान परिवर्तन संग, शीर्ष को छनोट पनि फरक छ: चिसो मौसम जब मौसम तातो छ, हामी आधा आस्तीन संग एक शीर्ष छनोट गर्न सक्छौं; साथै,

को व्यायामसँग मेल खाने रङमा सुरुचिपूर्ण र शुद्ध रङ छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छयोग; थप रूपमा, प्रत्येक शुरुवातकर्ताले योगा कपडाका दुई सेटहरू तयार गर्न उत्तम सिफारिस गर्दछ,

जुन कुनै पनि समयमा बदल्न सकिन्छ।