खेलकुदका लागि कस्तो प्रकारको कपडा राम्रो हुन्छ? कस्तो प्रकारको खेलकुदका लागि राम्रो हुन्छ? धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि शुद्ध सुती कपडा सबैभन्दा राम्रो हो, किनकि यसले पसिना राम्रोसँग सोस्न सक्छ र बढी
लगाउन सहज। वास्तवमा, को लागिखेलकुदका पोशाकहरू,शुद्ध सुती लुगाहरू राम्रो हुनु आवश्यक छैन। किनभने धेरै पसिना सोस्ने कपडाहरू जस्तै शुद्ध सुतीले पसिना सोस्नेछन्
शरीरमा पसिना बढी निस्कने भएकाले, यो लुगामा रहन सजिलो हुन्छ। समय बित्दै जाँदा, लुगाबाट पसिनाको गन्हाउनेछ र मानिसहरूले लगाउन असमर्थ हुनेछन्।
सबैको लागि उत्तम सामग्रीबाट बनेको मौलिक सुती खेलकुदले खेलकुदको आवश्यकता पूरा गर्न नसक्ने भएकोले, खेलकुदको लागि कुन सामग्री राम्रो हुन्छ?
योगको लुगा कसरी छनौट गर्ने?
१. सबैभन्दा पहिले, तपाईंले योग कपडाको सामग्री बुझ्नु आवश्यक छ:योग लुगाहरूनजिकको फिटिङ लुगा हो, र योग अभ्यासले व्यायामको समयमा धेरै पसिना छोड्नेछ, त्यसैले
योग कपडाको सामग्री धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बजारमा कुनै ब्रान्ड नभएको योग कपडामा सामान्यतया रासायनिक फाइबर सामग्रीहरू कपडाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यी मध्ये केही रसायनहरू सजिलै प्रवेश गर्न सकिन्छ।
पसिना आउँदा प्वालहरू खोल्ने छाला, जसले शारीरिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ; जबकि राम्रो गुणस्तरको योग कपडाले सामान्यतया शुद्ध प्राकृतिक फाइबरहरू सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्दछ, जस्तै बाँसको फाइबर
र शुद्ध कपास, जसमध्ये बाँसको फाइबर योग कपडाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, नरम र सास फेर्न मिल्ने मात्र होइन, तर बलियो ओसिलोपन अवशोषण र बलियो जीवाणुरोधी क्षमता पनि छ। यो हो
हाल योग लुगा बनाउनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त सामग्री;
२. त्यसपछि योग कपडाको शैली डिजाइन हेर्नुहोस्: अन्य खेलहरूको तुलनामा, योग खेलहरू अपेक्षाकृत कोमल लयद्वारा विशेषता हुन्छन्, तर दायरा अपेक्षाकृत ठूलो छ। त्यसैले,
व्यावसायिक योग कपडाको समग्र डिजाइन धेरै कसिलो हुनु हुँदैन, ताकि चालहरू सहज छन् भनी सुनिश्चित होस्। राम्रो स्ट्रेचबिलिटी। हाल, अधिक वैज्ञानिक योग
कपडाहरूले सामान्यतया माथिल्लो भाग बन्द गर्ने र तल्लो भाग खुकुलो हुने डिजाइन अपनाउँछन्। माथिल्लो भाग बढी फिट हुने गरी डिजाइन गरिएको छ, ताकि यसलाई विकृत गर्न सजिलो नहोस्, र बाहुला र नेकलाइन
थोरै खुकुलो, जुन प्राकृतिक रूपमा खोल्नको लागि उपयुक्त छ; जबकि ट्राउजरहरू मुख्यतया खुकुलो र अनौपचारिक ब्लुमरहरू हुन्, यो सुनिश्चित गर्नको लागि हो कि कुनै पनि प्रदर्शन गर्दा तपाईं बाँधिनुहुने छैन।
चालहरू, विशेष गरी जब केही अपेक्षाकृत लचिलो चालहरू अभ्यास गर्दै;
३. अन्तमा, योग पोशाकका केही विवरणहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन: माथि उल्लेख गरिएका दुई बुँदाहरूका अतिरिक्त, केही साना विवरणहरू पनि छन् जसमा हामीले ध्यान दिनुपर्छ:
उदाहरणका लागि, मौसमी तापक्रम परिवर्तनसँगै, टपको छनोट पनि फरक हुन्छ: चिसो मौसम जब मौसम तातो हुन्छ, हामी आधा बाहुला भएको टप छनौट गर्न सक्छौं; यसको अतिरिक्त,
को व्यायामसँग मेल खाने रंगमा सुरुचिपूर्ण र शुद्ध रंग छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छयोग; यसको अतिरिक्त, प्रत्येक शुरुवातकर्ताले उत्तम सिफारिस गर्दछ दुई सेट योग लुगा तयार गर्नुहोस्,
जुन कुनै पनि समयमा प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ।
पोस्ट समय: जुलाई-०४-२०२३