जिम सर्टहरू

राम्रोसँग फिट हुने सर्ट पाइन्टले तपाईंको आकारलाई आकर्षक बनाउनेछ, तपाईंको पिनहरू देखाउनेछ, र तपाईंको कसरतबाट अधिकतम फाइदा लिन मद्दत गर्न प्राविधिक सुविधाहरू प्रदान गर्नेछ।

जिम सर्ट किन लगाउने ?

१. आरामदायी

कुनै पनि सक्रिय पहिरनमा पहिलो प्राथमिकता आरामदायी हुनुपर्छ, र तपाईंले चाहनुहुने अन्तिम कुरा भनेको तपाईंले लगाउने कुरा हो जसले तपाईंलाई कामबाट विचलित गर्छ।जिम सर्टहरूछन्

डिजाइन गरिएकोआरामसँग फिट हुन र आफ्नो शरीरसँगै हिँड्न। इलास्टिकेटेड कम्मरब्यान्डले तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरूबाट अधिकतम लाभ लिन मद्दत गर्न समर्थन र व्यक्तिगत फिट प्रदान गर्दछ।

२. गतिविधिहरूको दायरा

सर्टले तपाईंको खुट्टालाई कुनै प्रतिबन्ध बिना स्वतन्त्र रूपमा चल्न अनुमति दिन्छ। विशेष गरी स्क्वाट्स जस्ता व्यायामहरूको लागि, सर्टहरू प्रायः रुचाइन्छ किनभने खुट्टाहरू आकार जाँच गर्न सजिलै देखिने हुन्छन् र

सक्छभौतिक अवरोध बिना घुँडा वरिपरि अतिरिक्त समर्थन प्रदान गर्नुहोस्।

३. बहुमुखी

जिम सर्टहरू बहुमुखी छन् र उच्च-तीव्रता र कम-तीव्रता कसरतहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, कक्षादेखि प्रतिरोध प्रशिक्षणसम्म।

४. तापक्रम

स्पष्ट रूपमा, न्यानो हावापानीमा सर्टहरू बढी प्रभावकारी हुन्छन् किनभने तिनीहरूले कम कभरेज प्रदान गर्छन् र फिट पनि खुकुलो हुन्छ।

५.प्रकार

जिम सर्टहरू विभिन्न प्रकारका हुन्छन्, जसले गर्दा धेरैजसो कसरत वार्डरोबहरूमा यो लोकप्रिय विकल्प हो, किनकि यसले तपाईंको कसरत पोशाकलाई सजिलै पूरक बनाउँछ।

६. छिटो सुक्ने

जिम सर्टहरू प्रायः द्रुत-सुक्खा नायलनबाट बनाइन्छ जसले प्रदर्शनलाई अनुकूलन गर्न, चाफिंग कम गर्न र आरामदायी फिट कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

जिम सर्टका लागि सामग्रीको छनोट

नायलन

नायलन हलुका हुन्छ, पसिना चाँडै सोस्छ र चाँडै सुक्छ। धेरै धावकहरूले सुती सर्टको सट्टा नायलन सर्ट रोज्छन्, जुन लामो समयसम्म पसिनाले भारी हुने गर्छ।पानी परिरहेको

दूरी। नायलन आँसु प्रतिरोधी पनि छ, जसले यसलाई बलियो र टिकाउ सामग्री बनाउँछ।

कपास

जिम सर्टका लागि प्रायः कपास रोजिन्छ किनभने यो छालाको विरुद्धमा सबैभन्दा आरामदायी हुन्छ। यो विशेष गरी प्रतिरोधात्मक प्रशिक्षणको लागि राम्रो हुन्छ जहाँ तपाईंलाई धेरै चाफिङ वा

पसिना आउने, र आरामले कार्यक्षमता भन्दा प्राथमिकता लिन्छ। लगातार

कपासको मिश्रण कपासको मिश्रणले कपासको आराम र अनुभूतिलाई अन्य सामग्रीहरूको प्राविधिक कार्यक्षमतासँग जोड्दछ। कपास र स्प्यान्डेक्सको संयोजनले कपासलाई यसको

आकार र लोच।

स्प्यान्डेक्स

स्प्यान्डेक्समा ४-तर्फी स्ट्रेच गुणहरू छन् र यो सामान्यतया प्रयोग गरिन्छकम्प्रेसन सर्ट, साइकल चलाउने सर्ट र दौडने सर्ट।स्प्यान्डेक्स तपाईंलाई सम्झौतामा राख्नको लागि उत्कृष्ट छ।

योग वा जिम्नास्टिक जस्ता आसनहरू गर्नुहोस्। यसले तपाईंको खुट्टालाई तपाईंको आकारमा ढाल्न दिने सम्भावना कम हुन्छ।

माइक्रोफाइबर माइक्रोफाइबरहरू कपडामा बुनेका साना सिंथेटिक फाइबरहरू हुन्। माइक्रोफाइबर कपडा हलुका र छिटो सुक्ने हुन्छ, जसले गर्दा एथलेटिक सर्टहरूको लागि यो बढ्दो लोकप्रिय विकल्प बनेको छ,

यद्यपि यो स्विम सर्टहरूमाझ सबैभन्दा लोकप्रिय छ किनभने यो चाँडै सुक्छ।