आफ्नो स्पोर्ट्स ब्राको साइज कसरी पत्ता लगाउने

तपाईंलाई धेरै आवश्यक पर्न सक्छस्पोर्ट्स ब्राविभिन्न गतिविधिहरूको लागि — केही ब्राहरूमा दौडने जस्ता उच्च-प्रभावकारी गतिविधिहरूको लागि बढी समर्थन हुन्छ र कम-प्रभावकारी गतिविधिहरूको लागि कम संकुचन हुन्छ जस्तै

योगा वा हिँडाइ। धेरै स्पोर्ट्स ब्राहरू बीच घुमाउनाले पनि तिनीहरूलाई लामो समयसम्म टिक्न मद्दत गर्नेछ।

स्पोर्ट्स ब्रा तपाईंको दैनिक ब्रा भन्दा राम्रोसँग फिट हुन सक्छ, तर तपाईं उही साइजको हुन सक्नुहुन्छ। स्पोर्ट्स ब्रा किन्दा साइज सानो नबनाउनुहोस्। हरेक पटक नयाँ स्पोर्ट्स ब्रा किन्दा, गणना गर्नुहोस्

तपाईंको ब्राको आकार। तपाईंको जीवनकालमा, तपाईंको ब्राको आकार धेरै पटक परिवर्तन हुनेछ। तौल घट्ने वा बढ्ने, गर्भावस्था, हर्मोन र बुढ्यौली जस्ता शारीरिक परिवर्तनहरूले ब्राको आकारलाई असर गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले हालसालै आफूलाई नाप्नुभएको छैन भने, हामीले तल एउटा आधारभूत गाइड प्रदान गरेका छौं। यसलाई सुरुवात बिन्दुको रूपमा सोच्नुहोस्।

सुरु गर्नको लागि तपाईंलाई नरम नाप्ने टेप चाहिन्छ। प्याड नभएको ब्रा लगाउनुहोस् जसले तपाईंको स्तनको आकार परिवर्तन गर्दैन—वा बिना नापिन्छ।ब्रा.

१. आफ्नो करङ नाप्नुहोस्

छातीको ठीक तल करङ वरिपरि नाप्नुहोस्। नजिकको इन्चसम्म गोलो पार्नुहोस्। यो तपाईंको करङको पिंजराको नाप हो, जुन तपाईंले आफ्नो ब्रा र कपको आकार गणना गर्न आवश्यक पर्नेछ।

२. आफ्नो ब्यान्डको आकार पत्ता लगाउनुहोस्

चरण १ बाट आफ्नो करङको पिंजरा नाप्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो पट्टाको आकार पत्ता लगाउन तलको चार्ट पढ्नुहोस्।

३. आफ्नो कपको आकार गणना गर्नुहोस्।

यो दुई-चरणीय प्रक्रिया हो:

पहिला, आफ्नो स्तनको पूर्ण भागको वरिपरि नाप्नुहोस्। टेपलाई आफ्नो पछाडि सिधा राख्नुहोस्। नजिकको पूर्ण संख्यामा गोलाकार बनाउनुहोस्। यो तपाईंको स्तनको मापन हो।

अब, आफ्नो छातीको नाप (चरण १) लाई आफ्नो छातीको नाप (चरण ३) बाट घटाउनुहोस्। इन्चको भिन्नता तपाईंको सुझाव गरिएको कपको आकार हो। यदि तपाईं आकारहरू बीच हुनुहुन्छ भने, कृपया

गोलोमाथि।

यहाँ एउटा उदाहरण छ:

[छातीको नाप ४३ इन्च] – [रिब पिंजराको नाप ३६ इन्च] = ७ इन्चको भिन्नता, त्यसैले D कप।