चाहे तपाई फिटूनको बुफ, एक खेलाडी, वा आरामदायक र स्टाइलिश सक्रियवर्ती मनपर्दैन, तपाईले सायद सुन्नुभएको छकम्प्रेसन लेगिंगहरू। यी स्टाइलिश र राम्रो-
उपयुक्त वस्त्रले उनीहरूको धेरै फाइदाहरू र कार्यहरू वर्षहरूमा लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ। यस व्यापक गाईडमा हामी कम्प्रेसन लेगिंगहरूको संसारमा छुट्टिनेछौं,
उनीहरूको फाइदाहरू प्रकट गर्दै, कसरी सही छनौट गर्ने, र किन तिनीहरू तपाईंको वार्डरोबको लागि मूल्यवान् थप छन्।
कम्प्रेसन लेगिंगहरूको बारेमा सिक्नुहोस्:
कम्प्रेसन लेगिंगहरू कडा-फिटिंग कपडाहरू हुन् जुन फराकिलो कपडाबाट बनाइएको छ जुन खुट्टाको विशिष्ट क्षेत्रहरूमा स्नातक कम्प्रेशन प्रदान गर्दछ। कम्प्रेसन प्यान्टहरू डिजाइन गरिएको छ
सुधार, मांसपेशि समर्थन र तापमान नियन्त्रत प्रदर्शन, सहायता रिकभरी बृद्धि गर्न र मांसपेशी दुर्निनेशन रोक्नुहोस्।
कम्प्रेसन लेगिंगका फाइदाहरू
1 रक्त संचार वृद्धि गर्नुहोस्: संकलन टाईट्सले रगत प्रवाहलाई उत्तेजित गर्दछ, र मांसपेशीहरूमा पुग्न अक्सिजन-धनी रगतलाई छिटो पुग्न अनुमति दिन्छ। यो बढ्यो
सर्कुलेशननले मांसपेशन थकानलाई कम गर्न र वर्कआउटहरूमा समग्र धीरजलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
2 मांसपेशी समर्थन: कम्प्रेशन टाईसले तपाईंको मांसपेशीहरूको वरिपरि लपेट्न लक्षित कम्प्रेसन प्रदान गर्दछ। यस समर्थन उपद्रव मांसपेशीहरू, कम्पन कम गर्दछ र यसको जोखिम कम गर्दछ
चोटपटक तिनीहरू मांसपेशी ओस्कोलेसनहरू रोक्न मद्दत गर्दछन्, जुन महत्त्वपूर्ण छन्चालु वा जम्पिंग जस्ता गतिविधिहरू।
। मांसपेशी दुर्व्यवहार कम गर्नुहोस्: मांसपेशी ओस्कोलेसनहरू कम गरेर र बढ्दो रगत बगाउँदा, कम्प्रेसन लेगिंगले पोष्ट-कस्टम्रुटको दुखाइ कम गर्दछ। तिनीहरू तपाईंको रिकभरीलाई लामो समर्पण गर्छन्
समय, तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस राइटुटन छिटो फिर्ता जान अनुमति दिँदै।
I। एथलेटिक प्रदर्शन सुधार: कम्प्रेसन कपडाहरू सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शनमा जोडिएको छ। अध्ययनहरूले देखाए कि व्यायाम गर्ने क्रममा कम्प्रेसन प्यान्टहरू लगाइन्छ
जम्प उचाई, बिजुली आउटपुट, र समग्र मांसपेशी धैर्यता सुधार गर्दछ।
सही जोडी छनौट गर्नुहोस्
अब जुन हामीले कम्प्रेसन लेगिंगहरूको फाइदाहरू हेरेका थियौं, तपाईं आफ्नो विशिष्ट आवश्यकताहरूको लागि उत्तम उत्पादन फेला पार्न सक्नुहुनेछ। यहाँ विचार गर्न को लागी चीजहरू छन्:
1 कम्प्रेसन स्तर: कम्प्रेसन लेगिंगहरू विभिन्न कम्प्रेशन स्तरमा आउँदछन्, प्रकाशबाट उच्चसम्म। व्यायाम को तीव्रता विचार गर्नुहोस् र तपाईंको मांसपेशी आवश्यकता छ समर्थन।
प्रत्येक दिन लगाउने दैनिक प्रकाशको कम्प्रेसन, जोसका साथ उच्च कम्प्रेसनएथलेटिक गतिविधिहरू.
2 सामग्री:लेगिंगहरू खोज्नुहोस्ओसिलो-wicking कपडाबाट बनेको, जस्तै पोलिसीस्टर-Spanderex Line वा नायलन। यी सामग्रीहरू सास फेर्न योग्य, द्रुत सुक्खा र घर्षण प्रतिरोधी हुन्छन्।
प्लस, चार-मार्ग स्ट्रिच कपडाको लागि अप्ट अप गर्नुहोस् जुन तपाईंको शरीरको साथ सर्दछ र अधिकतम सान्त्वना प्रदान गर्दछ।
।। लम्बाई र फिट: कम्प्रेसन लेगिंगहरू पूर्ण लम्बाई, क्याप्री र सर्टहरू सहित विभिन्न लम्बाइमा उपलब्ध छन्। एक छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईंको प्राथमिकता र गतिविधिहरू मिलाउँछ। साथै पोशा
निश्चित गर्नुहोस् कि laggings snug हो तर अत्यधिक प्रतिबन्धात्मक छैन। साथै कमरब्यान्डमा ध्यान दिनुहोस् किनकि यो आरामसँग रोल बिना वा तपाईंको छालामा खनेर बस्नु पर्छ।
तपाईंको वार्डरोबमा कम्प्रेसन फाँसीहरू समावेश गर्नुहोस्
कम्प्रेसन लेग्डिंगहरू बहुमुखी हुन् र तपाईंको वार्डरोबको प्रत्येक पक्षमा काम गर्ने प्रत्येक पक्षमा समावेश गर्न सकिन्छ। केहि विचारहरू समावेश:
- यसलाई एक ओभरस्क्रिड हुडी वा सिलिकको लागि एक ओभरस्क्रिड हूडी वा आकाश स्वेटरसँग लगाउनुहोस्, एथलेस्टाइड लुक।
- तिनीहरूलाई चिसो दिन को लागी अतिरिक्त न्यानो को लागी स्कर्ट वा कपडा अन्तर्गत लुगा लगाउनुहोस्।
- यो एक स्पोर्ट्स ब्रा वा स्टाइलिश कस्टम आउटफिट को लागी एक खेल ब्रा ब्रा वा क्रप शीर्ष संग।
कम्प्रेसन प्यान्ट्स को क्षेत्र क्रान्ति प्राप्त गरेको छप्रदर्शन वार्ता, प्रदर्शन-अभिव्यक्ति र रिकभरी-बृद्धि हुने लाभको दायरा प्रस्ताव गर्दै। बढाउन बढ्दो गतिशीलताबाट
मांसपेशी दुर्गम, यी राम्रो फिटिंग पोशाक कुनै पनि स्वास्थ्य उत्साहको वार्डरोबको लागि मूल्यवान थप छ। तिनीहरूको सामर्थ्य बुझेर र छनौट गर्न हाम्रो गाईड अनुसरण गरेर
सही जोडी, तपाईं तिनीहरूको पूर्ण क्षमता महसुस गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको स्वास्थ्य र समग्र कल्याणलाई सुधार गर्नको लागि यात्रामा।
पोष्ट समय: Aug-03-20223