टेनिसमा के लगाउने

टेनिस एक खेल हो जसमा तपाइँलाई दौड्नु, तन्काउनु, ट्विस्ट गर्नु, जम्प गर्नु र तपाइँको शरीरले गर्न नसक्ने अन्य गतिविधिहरू गर्न आवश्यक छ।खेल खेल्दा तपाईंले लगाउनु पर्ने लुगा

तपाईंलाई स्वतन्त्र रूपमा सार्न र सहज महसुस गर्न अनुमति दिनुहोस्।तिनीहरूले तपाईंलाई न्यानो अवस्थामा घामबाट बचाउन वा चिसो अवस्थामा न्यानो राख्नु पर्छ।अन्तमा, तपाईं तिनीहरूलाई हेर्न चाहनुहुन्छ

राम्रो।सौभाग्यवश, त्यहाँ धेरै कम्पनीहरू छन् जसले यी सबै मापदण्डहरू पूरा गर्ने सामग्री र डिजाइनहरू विकास गर्न वर्षौं बिताएका छन्।

टेनिसको लागि ड्रेसिङ गर्दा, तपाईंले कपडा लगाउनु पर्छ जुन चुनौतीहरूको लागि डिजाइन गरिएको होखेलकुद।पसिना सजिलै बाहिर जानको लागि यो स्ट्रेच हुनेछ।तपाईले लगाउनु पर्छ

गैर-चिन्ह तलवहरूसँग टेनिस जुत्ता।यदि यो चिसो छ भने, तपाईं टाइट्स वा अंडरवियर थप्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले आवतजावतको आवश्यक स्वतन्त्रतालाई समर्थन गर्न न्यानो लुगा लगाउनु पर्छ।

टेनिस खेल्नको लागि ड्रेस कोड छ?

यदि तपाइँ पार्क वा सार्वजनिक मैदानमा खेल्दै हुनुहुन्छ भने त्यहाँ कुनै ड्रेस कोड छैन।जबसम्म तपाईंको जुत्ता अदालतलाई हानि पुर्‍याउने सम्भावना कम हुन्छ, तपाईंले आफूलाई मनपर्ने लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ।यसको मतलब तपाई चाहानुहुन्छ

चिल्लो, गैर-चिन्ह तलवहरू।त्यसभन्दा बाहिर, कुञ्जी भनेको तपाईले सहज लगाइरहनुभएको छ भनेर सुनिश्चित गर्नु होएथलेटिक कपडा।टेनिस कपडा आदर्श हो, तर कहिले काँही खेलाडी को लागी, यो नहुन सक्छ

यदि तपाइँ यसलाई वर्षमा दुई पटक मात्र लगाउनु हुन्छ भने किन्न लायक।

टेनिस क्लब वा कन्ट्री क्लबमा, चीजहरू धेरै फरक हुनेछन्।तपाइँले मान्यता प्राप्त टेनिस पोशाक, जिम सर्ट, टी-शर्ट वा कसरत लुगा लगाउन आवश्यक हुनेछ।

तपाईंका जुत्ताहरू गैर-चिह्नित तलवहरू भएका टेनिस जुत्ताहरू हुनुपर्छ: दौडने जुत्ताहरूलाई अनुमति छैन।अनिवार्य रूपमा, यी स्थानहरूले तपाईंलाई तिनीहरूको ड्रेस कोड अनुसार लुगा लगाउन अनुमति दिन्छ।

व्यावसायिक टेनिसमा, नियमहरू क्लबको भन्दा धेरै फरक छैनन्।मुख्य नियम भनेको खेलाडीहरूले आफूलाई व्यावसायिक रूपमा प्रस्तुत गर्नुपर्छ र मान्यता प्राप्त पहिरन गर्नुपर्छ

टेनिस पोशाक।फेरि,जिम शर्ट्सर टी-शर्टहरू बहिष्कृत छन्।

पुरुषहरूले परम्परागत रूपमा कलर र छोटो बाहुलाको साथ पोलो शर्ट लगाउने अपेक्षा गरिन्छ।हालैका वर्षहरूमा स्लिभलेस र कलरलेस शर्टहरू सहित अन्य शैलीहरू पनि लोकप्रिय भएका छन्।

यी सबै स्वीकार्य छन् यदि तिनीहरू विशेष रूपमा टेनिसको लागि डिजाइन गरिएका छन्।

जहाँसम्म सर्टहरू चिन्तित छन्, विभिन्न लम्बाइहरू वर्षौंदेखि लोकप्रिय हुँदै आएका छन्, तर मुख्य आवश्यकता तिनीहरूका लागि बनाइएको हो।टेनिस।पकेटहरू बलहरू भण्डारण गर्नका लागि उपयोगी छन्, तर

आवश्यक छैन।राम्रो टेनिस जुत्ता चोट रोक्न सहयोगी र टिकाउ हुन्छन् र कोर्टमा छाप छोड्दैनन्।उनीहरूले विभिन्न अदालतका लागि विभिन्न प्रकारका तलवहरू प्रयोग गर्नेछन्

सतहहरु।

आदर्श रूपमा, वार्म-अप सूट पनि टेनिसको लागि डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ, तर जबसम्म यो प्रतिस्पर्धामा लगाइएको छैन, कुनै पनि सफा, राम्रो।ट्र्याकसूटपर्याप्त हुनेछ।

आज, लुगाहरू र स्कर्टहरू प्रायः कम्प्रेसन शर्टहरूसँग लगाइन्छ।स्कर्ट र शर्टहरू "किल्ट" मा जोड्न सकिन्छ।महिलाहरूलाई ऐतिहासिक रूपमा कुनै पनि लुगा लगाउनको लागि निन्दा गरिएको छ

असामान्य, 2018 फ्रेन्च ओपनमा सेरेना विलियम्सले क्याटसूट लगाएको विवादले प्रमाणित गरेको छ।

2019 मा, WTA ले स्पष्ट गर्‍यो कि लेगिंग वा सर्टहरू, र कुनै स्कर्टहरू टेनिस खेलहरूमा खेल्न पाइने छैन, जुन अघिल्लो नियमहरूमा उल्लेख गरिएको थिएन।२०२० रोलान्ड ग्यारोसमा,

लेगिङहरू प्रायः क्युलोट्स र विभिन्न अतिरिक्त तहहरूसँग जोडिएको, प्रायः विश्वव्यापी रूपमा लगाइन्छ।त्यसबाहेक, महिला टेनिस जूता सामान्यतया पुरुष टेनिस जुत्ता समान छन्, तर हुन सक्छ

थप म्युट टोनहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र समान नियमहरू वार्म-अप सूटहरूमा लागू हुन्छन्।