जिममा के लगाउने

दिनचर्याहरू हावामा फ्याँकिएको छ र धेरैले समायोजन गर्न र आफ्नो लक्ष्यहरू पछ्याउन नयाँ तरिकाहरू खोज्नुपरेको छ। हामी मध्ये धेरैले संघर्ष गरेका छौं र अलिकति हराएको महसुस गरेका छौं।

एक तरिका वा अर्को, ढिलो वा चाँडो, जिम सामान्य रूपमा व्यापार जस्तै केहि फर्किनेछ। हामी पर्खन सक्दैनौं! तर धेरै मानिसहरूको आवश्यकता पर्नेछ भन्ने तथ्यलाई हामी बेवास्ता गर्न सक्दैनौं

यसमा फिर्ता जानको लागि केहि प्रेरणा प्राप्त गर्न, वा सायद पहिलो पटक जिममा सामेल हुन।

हामी बुझ्छौं कि धेरै महिलाहरूको लागि, जिममा के लगाउने निर्णय गर्दा तनाव र चिन्ताको स्रोत हुन सक्छ। के छ सन्तुलन गर्न टाउको दुखाइ हुन सक्छ

आरामदायक, के राम्रो देखिन्छ, र तपाइँको कसरत गर्न को लागी उपयुक्त छ।

आउनुहोस् तपाईसँग हुन सक्ने केहि प्रश्नहरू लिनुहोस्महिला जिम कपडा .

मैले जिममा के लगाउनबाट जोगिनु पर्छ?

धेरै जसो भागको लागि, तपाईलाई लगाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो कुराजिमतपाईलाई तपाईको आफ्नै छालामा सबैभन्दा सहज महसुस गर्ने कुरा हो। यद्यपि, त्यहाँ केही वस्तुहरू पनि छन्

जसलाई हामी टाढै रहनु बुद्धिमानी ठान्छौं। यसमा 100% सुती कपडाहरू, पुरानो वा विस्तारित कसरत कपडाहरू, र धेरै खुकुलो वा धेरै टाइट लुगाहरू समावेश छन्। थपको लागि पढ्नुहोस्।

म किन जिममा कपास लगाउन सक्दिन?

सुन्नुहोस्, हामी तपाईंलाई सुन्छौं। कहिलेकाहीँ, तपाइँ केवल तपाइँको मनपर्ने पुरानो कपास टी मा फाल्नु र ढोका बाहिर हुन चाहनुहुन्छ। तर दुर्भाग्यवश, सुविधाजनक हुँदा, यो जिम लगाउने

विकल्पमा केही प्रमुख कमजोरीहरू छन्। 100% सुती कपडाले तपाईंको शरीरले उत्पादन गर्ने हरेक पसिना सोस्छ, जसले गर्दा लुगा ओसिलो, भिजेको हुन्छ र

भारी। त्यसोभए, तपाई जिममा प्रवेश गर्दा अतिरिक्त आरामदायी महसुस गरिरहनुभएको हुनसक्छ, तपाईले छोड्नुहुँदा, तपाईले भिजेको, पसिनाले भिजेको कम्बल जस्तै महसुस गर्नुहुनेछ।

कपासको सट्टा, पसिना-मैत्री नमी-विकिङ सिंथेटिक वा मिश्रित कपडाहरूसँग डिजाइन गरिएको जिम पहिरन खोज्नुहोस्, अझै पनी पसिना दिँदा सास फेर्न मिल्छ।

पसिना, तपाइँको कसरत को समयमा आरामदायक, सुख्खा र ताजा राख्न को लागी।

यदि मेरो जिम कपडाले यसको आकार गुमाएको छ भने के हुन्छ?

जहाँसम्म यो सम्भव भएसम्म कसरत कपडाहरूमा झुन्ड्याउन प्रलोभन हुन सक्छ, तपाईंको जिमको पहिरन सधैंभरि रहनेछैन। यो जीवनको भाग मात्र हो; सबै लुगा फाल्छ,

विशेष गरी काम गर्ने जस्ता उच्च-तीव्रता गतिविधिहरू मार्फत जाने वस्तुहरू।

त्यहाँ एक समय आउनेछ जब तपाइँ तपाइँको जिम को लुगाहरु को केहि रिटायर गर्न को लागी कल गर्नु पर्छ। तिनीहरू अप्ठ्यारो र अनुपयुक्त हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू आफ्नो गुमाउँछन्

फारम, विशेष गरी खेलकुद ब्रा, जसमा धेरै लगाउने बेला पर्याप्त समर्थनको अभाव हुन सक्छ।

जब शङ्का छ, तपाईं आफ्नो जिम वार्डरोबलाई ग्लो-अप दिन गलत हुन सक्नुहुन्न। नयाँ जिम कपडाहरू आकारहीन पुराना वस्तुहरू बदल्नको लागि मात्र महत्त्वपूर्ण छैनन्, तिनीहरूले गर्न सक्छन्

तपाइँलाई नयाँ कसरत दिनचर्या सुरु गर्दा आत्मविश्वास निर्माण गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

मेरो जिम कपडाहरू कति राम्रोसँग फिट हुन आवश्यक छ?

निस्सन्देह, फिट सधैं तपाइँको सबै भन्दा राम्रो हेर्न को लागी एक महत्वपूर्ण घटक हो, तर यो जिम मा विशेष गरी महत्वपूर्ण छ। एक ब्यागी जोडीस्वेटप्यान्टअल्छी लागि आदर्श हुन सक्छ

दिन सोफेमा वा एक अनौपचारिक ब्रंचमा, तर ढीलो-फिटिंग वस्तुहरू कसरत उपकरणमा खस्न सक्छ। अण्डाकारमा अल्झनु भनेको कम ग्लैमरस लुक हो ...

हैन कि मलाई यसको बारेमा केहि थाहा छ, अहेम... अगाडि बढौं। यसको सट्टा, लेगिंगहरू छनौट गर्नुहोस् जुन शरीरको नजिक फिट हुन्छ तपाईंलाई चालमा अद्भुत सहजता प्रदान गर्न।

अर्कोतर्फ, तपाईं पनि धेरै टाइट लुगा लगाउन चाहनुहुन्न। जिम कपडाहरू जुन धेरै सुगठित रूपमा फिट हुन्छ तपाईंको लागि आवश्यक गतिको दायरालाई प्रतिबन्धित गर्दछ

एक पूर्ण कसरत प्राप्त गर्नुहोस्, असहज र चीर र आँसुको खतरा भएको उल्लेख नगर्नुहोस्। जिममा लगाउनको लागि उत्तम लुगाहरू सधैं तपाईंलाई महसुस गराउने हुन्छन्

सबैभन्दा आत्मविश्वासी, र कुनै पनि कुराले तपाईंलाई पूर्ण फिट भन्दा बढी आत्मविश्वास महसुस गराउँदैन।